拓展訓練又稱素質拓展訓練，是每個公司都會不定期舉行的一場戶外活動，讓員工通過一系列的活動和游戲，培養大家團隊合作的精神，也讓大家的身心得到放松。我們上期分享過拓展訓練的組成有哪些，那么，拓展訓練環節包括哪五個？
大家在參加公司拓展訓練的時候，是先進行體驗的，也是素質訓練的一個開端，大家每參加一項活動，都是認真的去觀察，還要能夠去表達，并要行動起來，這樣的初始的體驗，就是整個的公司拓展訓練的基礎。
大家在有了公司拓展訓練的體驗之后，還要去進行分享。這一點是非常重要的，參訓者與其他參加過戶外拓展體驗的人一起分享他們的感受或觀察結果，這樣大家就能夠有所收獲。
大家在分享了自己的感受，還是不夠的，還需要把這些分享的東西聯系起來，和其他的人員一起去進行交流和探討，一起感受戶外拓展帶來的體驗感受。
戶外拓展整合可以幫助學員對戶外拓展培訓做出總結并且吸收戶外拓展中的精華，再用某種方式去整合，做好分析，總結和歸納，然后從中提取出精華來。這樣才能幫助大家去認清公司拓展訓練的結果。
這也是整個拓展中的zui后一步，在這個模式中是需要考慮怎么樣才可以將戶外拓展體驗應用在個人的工作及生活中。而應用本身也成為一種體驗，有了新的體驗，循環又開始了。因此參加者可以不斷進步。
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